Tisdagsträning 28/4 Kuperat terrängvarv i Tanto 6-8x(800m)

Välkommen till ett klassiskt terrängträningsevent i Tanto! Vi kör 6-8 varv av 800 meter med endast 90 sekunders vila mellan varje varv. Tanken är att träna på uthållighet och teknik genom att skapa laktat i benen mot slutet av passet. Det är en perfekt möjlighet att öva på kraftdisposition och backteknik, samtidigt som vi får en skön utmaning i naturen. Ledare: David

📍 Plats: Zinkens väg 20, SE-117 41 Stockholm, Sverige
🔗 Anmäl dig här!