Warsztat „ Pokochaj siebie „

Odkryj, jak naprawdę pokochać siebie! 🌿

📍 Lokalizacja: Helmond (możliwość dołączenia online)
🕓 Czas trwania: 15:30 - 20:00

Dołącz do warsztatów „Pokochaj siebie” i naucz się:

• Zrozumieć swoje potrzeby oraz wewnętrzne mechanizmy. 💖
• Świadomie reagować na emocje.
• Budować autentyczną pewność siebie.

🌟 Program:

1. Jak mózg postrzega siebie - tworzenie obrazu siebie.
2. Wewnętrzny krytyk vs. wewnętrzny przyjaciel - zasady funkcjonowania myśli.
3. Przekonania i nieuświadomione potrzeby - odwracanie łańcucha zdarzeń.
   🕓 Przerwa z poczęstunkiem: 🥗☕
4. Techniki: reset nerwu błędnego, techniki oddechowe, relaksacyjne, introspekcja, NLP, autohipnoza oraz praca z kartami potrzeb.
5. Hipnoza - warsztat grupowy.
6. Podsumowanie z wyjątkowym upominkiem dla każdej uczestniczki! 🎁

Dodatkowo: dostęp do grupy warsztatowej na WhatsApp, aby wspierać codzienną praktykę! 📱

👉 Kup bilety: Link do biletów