Yogavandring Haväng/Vitemölla - tema hjärtats kvaliteter

🌟 Varmt välkommen till en magisk dag i naturen! Vi erbjuder en kombination av yoga, vandring, pranayama och meditation, allt med fantastiska vyer som bakgrund. Dagens tema är hjärtats kvaliteter: kärleksfull vänlighet, medkänsla, medglädje och upphöjt jämnmod.

Buddhismen lär oss att stärka dessa naturliga känslor genom övningar och reflektion, och under vår dag kommer vi att:

• Genomföra yoga och guidade meditationer fokuserade på hjärtats kvaliteter.
• Öppna upp meridianer kopplade till hjärtat och tunntarmen enligt traditionell kinesisk medicin och dess sommarens element (eld).

🌊 Vi möts vid den allmänna strandparkeringen vid Haväng, nära STF vandrarhem Haväng, och ger oss ut på en 8 km vandring som går längs med havet. Vandringen kombinerar paus för yoga och meditation med möjligheter för fika i natursköna omgivningar.

🌳 Gästguide Madeleine, med erfarenhet som yogalärare och terapeut, har skapat en varm och välkomnande atmosfär. Tillsammans med Björn, som är co-guide och också yogalärare, ser vi till att alla känner sig hemma och inkluderade.

💬 "Jag har varit på flera olika yogavandringar, men Madeleine & Björns är i en klass för sig. Professionellt, avslappnat och helt enkelt underbart för kropp och själ!" – Therese S

🎟️ Anmälan: Skicka e-post till madeleine@businessinspiration.se för att säkra din plats! Betala 695 kr via Swish till nr 1233769288 (Business Inspiration Sweden AB).

👜 Vad du behöver: Bekväma kläder, yogamatta, lunch, fika och vatten. Badkläder kan vara bra att ha med.

🔄 Avbokning: Din anmälan är bindande från bekräftelse. Vid avbokning 14-8 dagar innan kursstart debiteras 50% av avgiften. Vid avbokning och icke-närvaro utan avbokning 7-0 dagar innan debiteras 100% av avgiften. Plats kan överlåtas till annan deltagare – meddela oss gärna! 😊

💻 Läs mer på Grevlund Yoga för mer information.