Zinde İnterval&Kuvvet

🚨 BÜYÜK ANTRENMAN İÇİN HAZIR MISIN? 🔥

Kağıthane’de temponu yükseltmeye, sınırları zorlamaya ve birlikte güçlenmeye geliyoruz! 💪🏃‍♂️🏃‍♀️

Her seviyeden sporcuya açık, enerjisi tavan yapacak bu harika akşamda sen de yerini al! İster hızına hız kat, ister koşu yolculuğuna güçlü bir başlangıç yap; profesyonel koçlarımızla sahada buluşuyoruz!

⏰ PROGRAM & BİLGİLER

📍 Buluşma Yeri: Kağıthane Hasbahçe Stadyumu Girişi
⏳ Buluşma Saati: 19:45
⚡ Antrenman Başlangıcı: 19:50
🏁 Antrenman Bitişi: 21:00

🎯 HEDEFİNİ SEÇ, TAKIMA KATIL!

🚀 1. GRUP: İNTERVAL ANTRENMANI (Hız & Tempo)
Rüzgar gibi esmeye hazır mısın? Koşu temposunu ve hızını bir üst seviyeye çıkarmak isteyenler için Milli Atlet Funda Karayaman koçluğunda nefes kesecek bir interval seansı seni bekliyor! 🔥

🏋️‍♂️ 2. GRUP: KUVVET & KONDİSYON (Başlangıç & Temel Tempo)
Koşuya yeni mi başladın? Temeli sağlam atmak, güçlenmek ve sakatlanmadan gelişmek için Kuvvet ve Kondisyon Antrenörü Ramazan Kaynak liderliğinde harika bir antrenman seni bekliyor! 🔥

💥 Ritim, enerji ve bolca motivasyon garanti!

Ayağına bağla bağcıklarını, enerjini topla ve aramıza katıl!