3-2026

Blir vi fler på tisdag?Jag ska nog inte utlova vackert väder för mina beställningar verkar inte komma fram. Men jag kan lova att oavsett väder så blir det ett glatt och trevligt träningstillfälle. Välkommen!18:00 Samling och uppsnack vid verandan SkiStar Hammarbybacken18:15 Gemensam löpning till första simningen19:15 Sista varvet skall vara påbörjat19:30 Alla är tillbakaAllt deltagande sker på egen risk. Kostar gratis men sprid gärna ordet om både Sickla swimrun och MuskelVerket (https://facebook.com/muskelverket) som är Jannes företag.Gemensam löpning från Hammarbybacken till första simningen. Därefter så många varv man hinner. Sista varvet skall vara påbörjat inom en timme från start.Löpsträckan från och till verandan vid Hammarbybacken är cirka 600 meter. Båda simningarna är cirka 90 meter och båda löpsträckorna längs stranden är cirka 600 m.Karta finns på https://muskelverket.se/ssr/ssr-hem