Circling / Transformational Connection

Circling ist eine Einladung, dir selbst und anderen auf ehrliche, offene und präsente Weise zu begegnen. In einem sicheren und respektvollen Gruppenrahmen erforschen wir, was sichtbar wird, wenn wir langsamer werden, tiefer zuhören und aus dem sprechen, was im Moment wirklich da ist. Statt bei oberflächlichen Gesprächen zu verweilen, üben wir eine Form von Präsenz und Verbindung, durch die innere Muster, Emotionen und Beziehungdynamiken bewusster wahrgenommen werden können.

Im Kern ist Transformational Connection / Circling eine Art der Meditation in Beziehung: präsent mit dir selbst sein, während du gleichzeitig in echtem Kontakt mit anderen stehst. Durch ehrliche und empathische Kommunikation können Teilnehmende beginnen zu erkennen, welche inneren Haltungen und Schutzstrategien sie in Begegnungen mitbringen.

Viele dieser Muster entstehen durch frühe Erfahrungen mit Bezugspersonen sowie durch spätere Interaktionen in unserem sozialen und kulturellen Umfeld. Positive Erlebnisse stärken gesunde innere Überzeugungen, während herausfordernde Situationen emotionale Spuren hinterlassen können.

C. G. Jung sprach von solchen verborgenen Aspekten der Psyche als Schattenaspekte — Innenteile, die unser Verhalten und unsere Beziehungen mitprägen.

Diese Gruppe schafft einen Raum, in dem unbewusste Überzeugungen und Beziehungsmuster behutsam ins Bewusstsein gelangen können — nicht durch Analyse, sondern durch direkte emotionale Erfahrungen, Präsenz und Verbindung mit anderen.

Haltung und Methodik

In der Gruppe wird eine innere Haltung von Offenheit und Empfänglichkeit gefördert, um alle körperlichen und emotionalen Erfahrungen zu integrieren.
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📍 Haldenbachstrasse 31, meetup1, Zürich