Emotional Integration

BAM!Äntligen...Ni är varmt välkomna till en stund av Emotional Integration.Vi har alla känslor som vi inte riktigt vet vad vi ska göra med — oro, stress, relationssvårigheter, eller bara en känsla av att fastna. Vi försöker tänka bort dem, resonera med oss själva, hitta lösningar i huvudet.Men det funkar inte. För tanken och känslan är två skilda plan.Emotional Integration handlar om att göra något annat — att faktiskt gå till känslan direkt. Observera den. Känna den fullt ut. Ta ansvar för den som din egen. Det är i det mötet som förändringen sker, inte genom att kämpa mot känslan, utan genom att vara med den.Jag har lärt mig det jag tycker är den mest kraftfulla tekniken för att läka sig själv inifrån, och nu vill jag dela det med er.Vi ses den 5 april! Ungefär varje vecka träffas vi, pratar om vad EI är, hur vi använder det i vardagen, och gör praktiska övningar tillsammans. Det blir kännande, utforskande och äkta möten med ditt inre.5 april (sön) · 15:00–16:3012 april (sön) · 17:30–18:30 Drama och Medvetande18 april (lör) · 12:00–13:00 Att köpa andras lidande & Förnekelser26 april (sön) · 16:00–17:30 Stolthet och de 4 stadierna2 maj (lör) · 12:00–13:00 Skam och belöna dig själv10 maj (sön) · 15:30–17:00 Hat, Auto-hat & Auto-Kärlek16 maj (lör) · 12:00–13:00 Var mer känslomässig - Känslor30 maj (lör) · 12:00–13:00 Dela upp problem, första checkpunkt FredDet är donationsbaserat — jag delar det jag kan, med glädje.Med värme,Jonathan