Energi i Frekvensen 3 – Chakra (Kropscentre) 🌟

Velkommen til en energifyldt workshop!
Denne session er designet til alle, der elsker at dykke ned i det energetiske rum. Gå på opdagelse i kroppens energifelt og de subtile strømninger, der hjælper med at skabe indre balance.

Hvad kan du forvente? 🤲

Vi vil arbejde med chakrasystemet, hvor fokus vil være på at:

• Sanse energien i de enkelte chakraer
• Mærke, hvor energien strømmer frit, og hvor der må være blokeringer
• Opleve hvordan intention og nærvær kan skabe harmonisk balance

Forfin din Energisans og Intuition 🌈

Gennem åndedrætsøvelser, blide bevægelser og energetisk træning vil vi:

• Tune ind på chakraernes vibrationer
• Mærke energiens cirkulation i kroppen
• Løse op for blokeringer og skabe et naturligt flow
• Skærpe din intuition og energetiske sensitivitet

Parøvelser og Trygt Space 👫

Vi indleder workshoppen med en kort, guidet chakra-meditation. Herefter fortsætter vi med parøvelser, der skærper sansningen af energi og styrker kontakten til de specifikke chakraer.
Rummet er et trygt og støttende space, hvor du kan:

• Mærke og udtrykke dine grænser
• Øve dig i både ja og nej

Øvelserne kan inkludere elementer fra vestlig tantra, og alt er en invitation, hvor der er frihed til at vælge, hvor meget du ønsker at deltage. Du kan arbejde i et fast par eller skifte partner, alt efter hvad der føles rigtigt for dig.

Sikkerhed, Samtykke og Grænser 🔒

Sikkerhed, tillid og regulering af nervesystemet er nøgleprincipper i denne workshop. Alle øvelser udføres fuldt påklædt, og fysisk kontakt er altid valgfri og baseret på gensidigt samtykke. Deltagerne opfordres til at lytte til deres krop og tydeligt udtrykke deres grænser. Samtykke er noget, der kontinuerligt bliver bekræftet, og du kan altid ændre mening eller træde tilbage.

Forudsætninger 🚀

Det vigtigste krav er din trang til at deltage. Workshoppen er ideel for dem der har en fornemmelse af at kunne mærke og sanse energi. Tidligere deltagelse i 'Energi i Frekvensen 1 eller 2' vil være en fordel, men også dem med erfaring inden for tantra, mindfulness, yoga, meditation, healing eller lignende praksisser er meget velkomne.

Er du i tvivl? Kontakt mig gerne på js@ccjarvis.dk eller besøg www.ccjarvis.dk for mere information.

Praktisk Information 📅

• Workshoppen foregår på dansk, men engelsktalende deltagere er meget velkomne, da øvelser oversættes efter behov.
• Kom i blødt og behageligt tøj, der tillader bevægelse og dybe åndedrag.
• Der er begrænsede pladser for at bevare en rolig og intim atmosfære.

Ankomst: Kl. 10:30–11:00, så du har god tid til at lande.
Workshop: Kl. 11:00–14:00.
Afterspace: Frem til kl. 14:30 – bliv gerne hængende for at dele indsigter og nyde rummet sammen med de andre.

Facilitator: Jarvis Søgård
Læs mere her