Fokuserat kontaktimprovisationsjam - ojämna söndagar

Välkommen på kontaktimprojam! 🌟

Vi träffas under udda veckor på Akido Dojo Gamlestan, Byfogdegatan 3 (mitt emot Kristinedals träningscenter).

🚪 Dörrarna öppnas kl 16:00 och vi startar med en öppningscirkel 16:15. Fokuserat jam pågår till 18:00, följt av en slutcirkel. Tänk på att vi startar och slutar tillsammans, så ingen drop-in efter öppningscirkeln.

Viktig info:

• Dessa jam är uteslutande för erfarna dansare. Vi rekommenderar att du har genomfört minst en introkurs samt 10 jams.
• PMa arrangörerna eller kontakta Anders Hammarquist för portkoden 🔑.

💰 Kostnad: 60 kr. Betala gärna via Swish eller kontant till jamarrangör.

Vad är kontaktimprovisation? 🤔
Kontaktimprovisation är en dans- och rörelseform där två eller flera personer leker med vikt, balans och gravitation genom improviserad rörelse. Grunden är rörelse och beröring, och dansen bygger på improvisation – att lyssna på sig själv och sina danspartner.

I ett jam kan du träna upp din teknik, ge och ta vikt, lyfta, falla, flyga, hoppa, rulla, glida och vara upp och ned. Ett danstillfälle som är fritt och orepeterat, med eller utan musik, kallas för ett jam.

Vad är fokuserat jam? 🔍
Under de fokuserade jammen gäller följande:

• Ingen verbal kommunikation i eller utanför dansen.
• Ingen uppvärmning eller intro, vi ses och dansar direkt.
• Samma grupp under hela jammet – ingen drop-in.
• Endast för de med tidigare erfarenhet av kontaktimpro.

Är du nybörjare på kontaktimprovisation? Kom på jammen på Studio Spinn, Järntorget 7, jämna söndagar 16-19!

📍 Hitta oss här