Heartfulness meditasjon Torshov

Menneskehetens vei fremover går gjennom hjertet. (In English follows)

INTRODUKSJON TIL HEARTFULNESS
Når du prøver Heartfulness for første gang og føler deg tiltrukket av å utforske det videre, anbefaler vi tre sammenhengende introduksjonssittinger (meditasjon med en trener). Hvis det er mulig, er det best å gjøre dem tett på hverandre - men du bestemmer tempoet.

Disse tre introduksjonssesjonene vil hjelpe deg med å gå dypere inn i meditasjonen og introduserer deg til hele metoden av Heartfulness enkle praksiser.

Fullstendig introduksjon:
1. Meditasjonen innledet av guidet avspenning.
2. Meditasjon innledet av guidet rensing.
3. Meditasjon innledet av guidet forbindelse med Selvet.

Hver meditasjon bidrar til å rydde bort dypereliggende lag av tidligere inntrykk - det vi kaller samskaraer - som kan forkludre hjerte og sinn. De innledende meditasjonene gjør det lettere å føle effekten av yogisk overføring (pranahuti, transmisjon) og å fornemme subtile endringer i ditt indre. De bidrar også til å etablere en åpen forbindelse med hjertet.

Du kan deretter begynne din egen daglige praksis med større letthet og klarhet.

Vi kaller det en individuell sitting, selv om den kan inkludere flere deltakere.

Vi fortsetter å ta imot sittinger regelmessig som en del av vår åndelige reise.

Du er alltid velkommen til å delta på vår faste søndagssatsang (gruppemeditasjon) i Oslo - som er like viktig for vår vekst og for å bidra til å skape en egregore av fred, forening og utvidet bevissthet.

Fred starter innenfra

Heartfulness meditasjon tilbys gratis over hele verden - i gave økonomiens ånd.

Ønsker du å støtte vårt arbeid er mulig å gi en gave som bidrag til våre løpende utgifter via VIPS #817010. Vi takknemlig for enhver form for støtte.

Via VIPS er også mulig å bli medlem i vår forening Peacefulness-instituttet - som er den norske grenen av den globale Heartfulness bevegelsen. NB: ett alternativ for medlemskap mangler: student, halv pris. Om du er student