Holistic Boost

Holistic Boost – Från Kraft till Stillhet

Välkommen till en inspirerande helgretreat som erbjuder ren lycka och energi! ✨

Låt oss tillsammans dimensionera ner stressen och höja glädjen i både kropp och sinne. Under två dagar fokuserar vi på gemenskap och att skapa en härlig energi inför sommaren.

Fredag – Stark Ute 17:00-19:30

Kickstarta helgen med en träning utomhus i den vackra naturen. Vi utforskar kroppens styrka och rörlighet med spännande och roliga övningar. Avsluta kvällen med mingel, snacks och bubbel i torvladan! 🥂

Lördag – En Dag i Tystnad 9:30-17:30

Dagen bjuder på avkoppling med guidade sessioner i stillhet och natur. Mjukgör din kropp med Fascia Movement och njut av Skogsbad. Ta med penna och block för reflektion och egen tid i den fantastiska omgivningen. 🌳

Lunch och fika ingår för att hålla energin uppe! Kom ihåg att ta med kläder anpassade för vädret och badkläder om du vill ta ett dopp i Vatthulta sjön. 🌊

Plats: Vatthult, Hultet 1, Sandared

🔗 Boka din plats här!

Begränsat antal platser – Passar alla, inga förkunskaper krävs.
Vi ser fram emot att fira sommaren med er! 🌞

Varmt välkomna,
Katja