Jóga pro děti 7 – 10 let s Ladou Jiskrovou

🌟 Přijďte se svými dětmi na kroužek JÓGA PRO DĚTI 7-10 LET s Ladou! 🧘‍♀️

Dětská jóga je hravým a osvobozujícím způsobem cvičení, který podporuje rozvoj pohybové koordinace, zlepšuje držení těla a pomáhá se soustředěním. Děti se naučí vnímat nejen své tělo, ale i své emoce v bezpečném a milujícím prostředí.

Během lekcí se děti pomocí her, pohádek a dechových cvičení naučí základní jógové pozice. Naším cílem je umožnit dětem relaxaci a objevování radosti z pohybu. 🧘‍♂️

Lekce jsou přizpůsobeny věku a potřebám dětí, přičemž se klade důraz na zábavu, kreativitu a úctu. Dětská jóga se zaměřuje na radost a vnitřní klid, nikoli na výkon.

Cílem je udělat děti flexibilnějšími a silnějšími, což im pomůže udržet pozornost při školních aktivitách. Klidné děti se naučí soustředit, zatímco ty méně aktivní budou podpořeny k pohybu.

Na konci každé lekce se děti těší na relaxační cvičení, které zakončí v pohodě a klidu.

🧘‍♀️ Těšíme se na všechny malé jogíny i jogínky! 🧘‍♂️

KDY

• 8. října 2025 – 21. ledna 2026 (celkem 15 lekcí, necvičíme 24. a 31. prosince 2025)
• Každou středu od 15:30 do 16:30
• Doporučujeme dorazit cca 10-15 minut před začátkem pro čas na převlečení. Dveře se zavírají v 15:30, a lektorka již nemůže řešit pozdní příchody.

KDE

• Jemný svět, Chopinova 10, Praha 2, 120 00

CENA

• 3750 Kč za celý kurz

PŘIHLÁŠENÍ

Prosím, vyplňte přihlášku na odkazu ZDE Následně vám zašleme informace k platbě kurzovného.

Kurz se uskuteční při minimálním počtu 6 dětí, maximální kapacita je 12.