Meditationens läkande kraft

🧘 Meditationens läkande kraft

I tusentals år har meditation använts som ett verktyg för att hela både kropp och sinne. Genom att rikta uppmärksamheten inåt öppnar vi upp för möjligheten att utforska de djupare rötterna till glädje och smärta – och successivt frigöra oss från det som begränsar oss.

🌿 Om kvällen

Detta är en guidad föreläsning där du får ta del av enkla men kraftfulla meditationstekniker för att:

• 💚 Läka och öppna hjärtat
• 🌊 Återfinna djup sinnesro
• ✨ Odla en känsla av inre förnöjsamhet

Sessionen pågår i 1 timme och 15 minuter utan paus.

👤 Din lärare: Kelsang Nyima

Kelsang Nyima är en svensk buddhistisk munk med mångårig erfarenhet av buddhism och meditation. Han är känd för sina praktiska och jordnära insikter om hur buddhistisk filosofi kan integreras i vardagen – för att skapa större lugn och en djupare känsla av mening.

🙏 För vem?

Evenemanget passar alla – oavsett om du är nybörjare eller har mediterat länge. Kom som du är!

Arrangörer: Kadampa Meditationscenter i samarbete med kulturföreningen Fåfängan