Mindfulness Open Day
Allenare la mente è fondamentale quanto curare il proprio corpo. 🧘♀️ La Mindfulness è un potente strumento per aumentare la consapevolezza del momento presente e per gestire ansia e stress. Non si tratta semplicemente di "svuotare la mente", ma è una disciplina che ti trasforma respiro dopo respiro, permettendoti di diventare un osservatore non giudicante.
📍 Dove?
The Cozy Studio A.S.D.
via Massarenti, 14 - Milano
🔒 I posti sono limitati. È necessaria la prenotazione.
Per ulteriori informazioni, contattaci: 80calmalab@gmail.com
🔗 Per prenotazioni, visita: Mindfulness Open Day
NOTE : Nous ne pouvons pas garantir l'exactitude des informations fournies sur cet événement. Visitez le site web de l'événement pour vérifier les détails tels que la date, les horaires, les prix et le lieu.
via G. Massarenti, 14, meetup2, Milano