Olgor 3x (3x 90 sekunder under tröskel + 90 sekunder under tröskel)
🏃♂️✨ Välkommen till ett intensivt träningspass där vi fokuserar på att höja din laktattröskel! Detta pass är utformat för att träna kroppen i att transportera bort laktat under löpning. Vi kommer att springa i 90 sekunder strax över laktattröskeln för att bygga upp laktat, följt av 90 sekunder under laktattröskeln för att ge kroppen en chans att återhämta sig. Denna cykel upprepas tre gånger, med 90 sekunder vila mellan varje repetition.
👟 Ledare för passet: Petter
📍 Plats: Zinkens väg 20, 117 41 Stockholm, Sverige
🎟️ För mer detaljer, besök eventet här: Facebook Event
NOTE : Nous ne pouvons pas garantir l'exactitude des informations fournies sur cet événement. Visitez le site web de l'événement pour vérifier les détails tels que la date, les horaires, les prix et le lieu.
Événements similaires
Zinkens väg 20, 117 41 Stockholm, Sverige