Pilates matta

Välkommen till Pilates på matta, där du bygger en stabil och stark kropp med fokus på core och andning! 🌟 Genom lugna och kontrollerade rörelser, tillsammans med djupa andetag, stärker du bålmuskulaturen, förbättrar hållningen och ökar din kraft i vardagen – oavsett om det handlar om att lyfta, gå eller leka med barn och barnbarn.

Anpassa passet efter din egen nivå och kom och känn skillnaden!

Prova gratis! Ta gärna med en kompis eller kom själv – alla är välkomna att testa varje pass en gång utan kostnad. 🥳 Kom i tid innan passet börjar, dörrarna stängs kl. 20.

Psst! Glöm inte att ta med gympaskor, en träningsmatta och vattenflaska. Det finns även några mattor att låna. Betala enkelt med Swish och om du vill ha kvitto för frikvårdsbidrag, fixar vi det på plats.

Välkommen till Hässelby gympa – rörelseglädje för alla! 🎉