Pop Up 5Rhythms® Saturday Waves with Susanne

Välkommen till en unik erfarenhet av rörelse och meditation! 💃✨

Kom och dansa de 5Rytmerna, en dynamisk rörelsemeditation som tar dig genom flöde, staccato, kaos, lyrisk och stillhet. Dessa fem uttrycksformer av rörelse skapar en fantastisk energi-våg som binder oss alla samman.

🎶 Genom medveten rörelse och vacker musik från hela världen fördjupar vi vår kontakt med andetagen och förankrar oss i nuet. Här får du chansen att uppleva sann frihet, kroppsligt uttryck och gemenskap, utan några specifika steg att lära — kom precis som du är!

🗓️ När och var?
Lördagar - Ccap, Körsbärsvägen 9, Stockholm
FÖRANMÄLAN KRÄVS! Anmäl dig genom att swisha 275 kr till nummer 1231848472 och märk med "Pop Up Saturday Waves".

🧥 Vad du behöver ta med:

• Mjuka och bekväma kläder att dansa i
• Vattenflaska

Vi dansar barfota eller med mjuka inneskor, dusch finns tillgänglig. Tänk på att vi stänger av våra mobiler och undviker att bära parfym.

✨ På dansgolvet kommunicerar vi med våra kroppar i rörelse snarare än med ord.

🥳 Susanne, som har dansat de 5Rytmerna sedan 2003, är utbildad i USA av Jonathan Horan, son till Gabrielle Roth, grundaren av metoden. Varje deltagande klass räknas mot att bli certifierad lärare i 5Rhythms.

🎧 Sök på SusanneN på Mixcloud.com för att hitta inspirerande vågor att dansa till hemma.

Varmt välkommen!

📧 Mer info och kontakt: susanne@dancewaves.se | 5Rhythms.com

📍 Plats: Körsbärsvägen 9, SE-114 23 Stockholm, Sverige
🎟️ Biljetter: Event-länk