Skärgårdsretreat – segling, yoga och meditation på vackra västkusten!

Skärgårdsretreat med Det stilla sinnetLängtar du efter att komma bort från vardagen – och komma närmare dig själv, havet och något nytt? Det här är för dig som älskar naturen, vill prova segling och samtidigt få landa i lugn och mjukhet. En helg av stillhet, rörelse och närvaro i rofylld skärgårdsmiljö på vackra skutan Mathilda. Låt havet bli din plats för återhämtning, närvaro och nya upplevelser!Följ med på en unik helg där du får möjlighet att:- Lära dig segla en traditionell skuta tillsammans med erfarna instruktörer- Delta i dagliga yoga- och meditationspass – både ombord och iland- Reflektera – möjlighet att bara vara, lyssna inåt och njuta av nuet.- Uppleva stillheten, naturen och havets rytm- Vara i dig själv och samtidigt ingå i en varm, trygg och tillåtande gemenskap- Njuta av god, vällagad mat FÖRKUNSKAPER?Du behöver inga förkunskaper, alla övningar introduceras i lugn takt och passar även dig som aldrig har seglat, yogat eller mediterat förut. Självklart är också alla aktiviteter frivilliga. Här finns inga krav eller måsten, bara en inbjudan till att landa i dig själv. Har du tidigare erfarenhet av segling eller yoga får du möjlighet att fördjupa och utvecklas vidare.TID OCH PLATS: 14 augusti 18:00 - 16 augusti 16:00 | Eriksberg, GöteborgDIN INVESTERING I DIG SJÄLV: 2900 kr (inkluderar lärarledd segling, yoga, meditation samt helpension ombord på Mathilda)BOKNING: detstillasinnet@gmail.com, DM eller via vårt Facebook-evenemang. Glöm inte att anmäla specialkost.ANMÄLNINGSAVGIFT: 500 kr (via Swish till Johanna Colling: 0727-278025) Återbetalas ej. Slutbetalning senast 14 juli Platserna är få – säkra din plats på sommarens mest minnesvärda retreat! Vi ser fram emot att välkomna dig!Med värme,Katarina och Johanna