SUP YOGA [ SESSION 2 / 18H00]

🌊 Rejoignez-nous pour une expérience unique de bien-être sur l’eau!

👉 Dates: Du 29 juillet au 19 août 2026
🕕 Heure: 18h00 à 19h00

Le SUP YOGA vous invite à une pratique douce, énergisante et profondément apaisante, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Sur votre planche, au rythme de l'eau, prenez le temps de ralentir, respirer profondément et vous reconnecter à votre corps.

Bienfaits de cette pratique :

• 🌟 Développer la souplesse, l’équilibre et le tonus général
• 🌬️ Améliorer la proprioception et la stabilité
• 🧘‍♂️ Réduire le stress et l’anxiété
• 🌿 Favoriser une respiration consciente
• 🌌 Vivre un moment de calme, d’introspection et de ressourcement en pleine nature.

Chaque session, dirigée par Mélanie Côté et l’équipe de Yogi Nomade, est soigneusement conçue pour offrir une expérience sécuritaire et bénéfique, accessible à tous les niveaux !

💡 Informations supplémentaires : Nous recommandons d’avoir suivi une initiation au paddleboard avant de participer. En cas d’absence, votre réservation peut être transférée à une autre personne.

📍 Lieu: 3180, Rue Laberge, Quebec, QC, Canada G1V 4E1

🔗 Pour plus de détails et pour réserver, visitez notre site.