Tikva stretch - rörelse, andning och inre balans
Varannan onsdag (jämna veckor) bjuder vi in till Tikva – en avkopplande stund med stretch, avslappning och andningsövningar. Fokusera på fysiska rörelser som även stärker din inre balans, flexibilitet och styrka, både utifrån och in. ✨
Vad betyder Tikva?
'Tikva' betyder "hopp" på hebreiska!
Under sessionen på cirka 60 minuter deltar du helt efter din egen förmåga. Ta gärna med dig en egen träningsmatta och klä dig i bekväma kläder. Inga föranmälningar krävs!
📍 Plats: Kungsholms Ulrika Eleonora kyrka
🕒 Ledare: Therese Hedlund, tikvainstruktör
För mer information, besök vår Facebook-event.
NOTE : Nous ne pouvons pas garantir l'exactitude des informations fournies sur cet événement. Visitez le site web de l'événement pour vérifier les détails tels que la date, les horaires, les prix et le lieu.
Kaplansbacken 1, 112 24 Stockholm, Sverige