Tre dage med kajak, SUP, yoga og mindfulness på Gudenåen - 3 pladser tilbage

Oplev naturen i samspil med yoga og mindfulness i et fællesskab, hvor du kan finde indre ro og komme tættere på dig selv. 🌿✨ Hvis du prøver dette for første gang, venter der særlige gaver til dig!

Ingen tidligere erfaring er nødvendig, da vores erfarne instruktører vil guide dig sikkert i både kajak, SUP, yoga og mindfulness. 🚣‍♀️🏄‍♂️ Vi padler og ror i et behageligt tempo gennem den smukke natur, så alle kan være med, og vi vil langsomt falde til ro.

Sikkerheden er prioriteret med en livredder samt kajak- og SUP-instruktør til stede på alle ture. 🚑 Vi tilbringer to dage i kajak og en dag på SUP, og undervejs vil du blive guidet i yoga og meditation samt andre nærværende øvelser.

Kombinationen af natur, mindfulness og yoga vil hjælpe dig med at komme til stede i nuet og skabe en stærk helhed. 🌈🌸

Som en del af kurset har du mulighed for at overnatte på Gl. Rye Teltplads – en idyllisk campingplads i skoven tæt på åen. Du kan vælge at sove i dit eget telt eller campingvogn, eller finde alternative overnatningsmuligheder,

Fra teltpladsen tager vi af sted hver morgen og vender tilbage omkring middag.

👉 Se mere om indhold, pris og tilmelding her: [Naturmindful](https://www.naturmindful.dk/naturdage/#Yoga #Mindfulness #SUP #Kajak) 🌟