UTOMHUSMEDITATION MED FRUKOST - Laholms Stadspark

Vi är glada att för tredje året i rad bjuda in till en unik morgonupplevelse med frukost och meditation under bar himmel! Här får du chansen att börja dagen på ett stillsamt och omtänksamt sätt. 💆‍♀️✨

Vi utför meditationsövningar i den vackra naturen och samtalar i tystnad medan vi avnjuter frukosten. Denna 90 minuter långa "mini-morgon-retreat" hjälper dig att grunda dagen och hitta lugnet.

Plats:
🌳 Laholms Stadspark, vid utomhusscenen
📅 26 juli 9:30-11, 28 & 30 juli 9-10:30
🏡 I Burgers & Dreams trädgård, kustvägen Mellbystrand
📅 20, 22 & 24 juli kl 9-10:30

Fakta:
🧘‍♀️ Evenemanget hålls av Anna Backe från AME Hälsa och Stresshantering, som har lång erfarenhet av att leda kurser inom hälsa och välmående samt är utbildad inom MBSR (mindfulnessbaserad stressreduktion).
💰 Din investering: 175 kr inkl. frukost (nybakad surdegsfralla, te/kaffe, frukt & juice). Be om klippkort för att få rabatt vid flera besök!
💳 Betalning sker på plats med Swish.
🔗 För datum, tider och bokning, följa denna länk: Bokning

Ta med dig:
🧘‍♂️ Yogamatta eller handduk att sitta/ligga på.
👕 Mjuka kläder är att föredra.

Varmt välkommen! ☀️☕️