Vinyasa flow

Venez découvrir notre cours de Vinyasa Flow, où la respiration rencontre la conscience du corps dans le moment présent. 🌬️🌸

Ce cours se distingue par un flow organique, vous invitant à vivre la fluidité du mouvement tout en alternant entre les phases de flow et de pause. Cela vous permet de mieux écouter les sensations corporelles, de comprendre vos besoins et de reconnaître vos limites.

La respiration consciente nous guide dans l'exploration de nos mouvements, tout en renforçant des capacités mentales essentielles comme la concentration et le lâcher-prise. 🧘‍♀️💪

Les cours suivent le calendrier scolaire francophone, ainsi, il n’y a pas de cours durant les vacances scolaires.

Tarifs : 💵

• Cours à l’unité : 17€
• Carte de 10 cours : 150€
• Carte de 20 cours : 280€

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