Weply Run Club - Seregno

Ciao runners! 🎉

Non perdere l'appuntamento fisso ogni lunedì al Parco della Porada! Abbiamo organizzato il gruppo in 4 diversi livelli di corsa, così potrai scegliere il ritmo che meglio si adatta a te:

• Gruppo 1: Corsa di 5 km con un ritmo medio di 5.00”-5.15” al km, guidato dal coach AleZ.
• Gruppo 2: Corsa di 5 km a un ritmo di 5.45" al km.
• Gruppo 3: Corsa a un ritmo più rilassato di 6.15"-6.30" al km.
• Walk: Camminata in compagnia per chi non si sente ancora pronto per correre 5 km.

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Conosci nuove persone, mantieniti in forma, divertiti e… il tutto è gratis! Cosa desideri di più? 😄

Dettagli:
📍 Luogo: Parcheggio vicino al campo del Rugby Seregno
🕒 Orari della run:

• 19:30-19:35: Aspettiamo i ritardatari ⏰
• 19:35-19:45: Warm-up con Coach Ale ⚡️
• 19:45-20:15: Si corre! 🏃‍♂️➡️
• 20:15 e oltre: Stretching e chiacchiere 🥁

Invita chi vuoi, il run club è aperto a tutti i runners! 🤟

P.S. Unisciti anche al nostro gruppo Strava ⚡️!
👕💜 Maglie Weply Run Club disponibili! Se desideri acquistarne una, faccelo sapere prima della run o contattaci direttamente!

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