Yoga för män: Nivå 1 – fördjupning i Iyengaryoga (start 17 maj 2026)

🌟 Har du provat yoga tidigare och vill ta din praktik till nästa nivå? Kom och fördjupa dig i Iyengaryoga med vår skräddarsydda Nivå 1 kurs för män! 💪

✨ Vad Vi Erbjuder:
I denna femveckors kurs får du:

• Fördjupning i grundläggande ställningar med introduktion till mer avancerade varianter
• Användning av hjälpmedel som klossar, bälten och stolar för att optimera din linjering och hållning
• Säker progression i styrka, balans och kroppsmedvetenhet, utan risk för skador
• En lugn och killvänlig miljö i små grupper (max 10–12 deltagare) för personlig guidning
• Mental bonus: Mer fokus, lägre stress och ökad inre styrka 💪

📅 Kursinformation:

• Tid: Söndagar 18.00 - 19.30
• Plats: Yogastudion Vegagatan, Vegagatan 16
• Kostnad: 1100 kr för hela kursen, eller drop-in för 265 kr/tillfälle

👕 Vad Du Behöver:
Bekväma träningskläder (shorts och t-shirt). Allt annat som mattor och hjälpmedel finns på plats!

📞 Anmälan:
Boka din plats innan det är fullt! Gå direkt till yogafabriken.nu/anmalan eller mejla info@yogafabriken.nu.
För frågor, skriv här, mejla eller sms:a 0760 336 369!

Är du redo att fördjupa din yogapraktik? Vi ses på mattan!