Yoga på tagterrassen / 4. session

Oplev blid vinyasa yoga under åben himmel på Frederiksberg Centrets tagterrasse. 🌿

Deltag i vores yogasessioner, der finder sted hver onsdag, hvor dynamiske, styrkende flows og dybe stræk smelter sammen med naturens beroligende elementer. Mærk den friske luft og vinden, mens du nyder det smukke rum.

Praktisk info:

• Tid: 17-18
• Pris: 50 kr. + gebyr (billetter refunderes ikke, men kan gives videre)
• Udstyr: Yogamåtter og blokke til rådighed; medbring gerne et tæppe og en drikkedunk.
• Påklædning: Klæd dig efter vejret, da yogatimen afholdes udendørs.

Alle kan deltage! Også hvis du aldrig har prøvet yoga før. Det er en oplagt mulighed for at stifte bekendtskab med en træningsform, der styrker både krop og sjæl.

Om instruktøren:
Majken Køhler er din dygtige instruktør, der guider dig gennem åndedrætsbaserede bevægelser, der løsner spændinger i kroppen og giver fornyet mentalt overskud. Kom som nybegynder eller øvet, kom og træk vejret. Prioriter dig selv.

Vi glæder os til at se dig! 🌈