Yoga & relaxation sonore

🧘‍♀️ Yoga & Relaxation Sonore

Plongez dans une expérience holistique alliant mouvement, souffle et sons apaisants. Chaque séance vous guide à travers plusieurs dimensions du bien-être :

• 🎵 Méditation sonore
• 🌬️ Respiration consciente
• 🤸 Mouvements doux ou plus dynamiques, adaptés à votre corps
• 🙆 Étirements
• 😌 Relaxation sonore finale

🪘 Des instruments au service de votre bien-être

Différents instruments sont utilisés pour favoriser la méditation, la détente et l'ancrage : handpan, bols chantants en métal ou en cristal, shruti box, et bien d'autres encore.

💛 Un espace bienveillant, sans jugement

Tout est proposé, rien n'est imposé. Si quelque chose ne vous convient pas, vous êtes libre de le laisser de côté. Dans cet espace, il n'y a pas d'erreur possible — seulement de la bienveillance envers vous-même.

💰 Tarifs

📬 Contact — Emmanuelle

📧 emmasana.yoga.bxl@gmail.com
📞 +32 (0)494 49 37 01