Yogadag i Hög på Sommarsolståndet
Välkommen till en fantastisk Yogadag i Hög, strax utanför Hudiksvall! ✨ På sommarsolståndet, när solen står som högst och dagen är som längst, kan vi ansluta till den energirika naturen. Det är en tid för yoga, meditation och att fördjupa vår inre balans. 🧘♀️💖
Vi samlas på Helenas mysiga loge, eller utomhus om vädret tillåter, för ett Kundaliniyogapass som inkluderar vila och en härlig avslutande meditation. Efter klassen serverar Helena en närande vegetarisk lunch med hembakat bröd och en fräsch somrig dessert. 🍽️🌿 Vid särskild förfrågan kan vi även erbjuda gluten- och mjölkproteinfritt alternativ.
Yogalärare: Maria Fredsdotter och Roland Nahringbauer
Helena tillhandahåller mattor, filtar och bolster – du behöver bara ta med dig mjuka kläder och en vattenflaska. 💧
Pris:
- Yogaklass: 250 kr (Swish 123 263 99 04)
- Lunch: 175 kr (Swish 123 377 41 48)
Betalning kan göras på plats med jämna kontanter. 💳
Anmälan: För att delta, vänligen anmäl dig till Maria på 072-740 11 22 då platserna är begränsade.
Alternativa aktiviteter:
- YogaVandring med Roland efter lunch, kostnadsfritt, för att stärka din kontakt med naturen. Ta med promenadvänliga skor! 👟
- Energimassage och/eller Reiki prova-på: 10 minuter för 150 kr. Längre sessioner kan erbjudas baserat på intresse. Bestäm dig på plats eller förboka med Maria.
Vi ser fram emot en härlig yogastund och lunch tillsammans på Helenas underbara Hälsningegård! 💚
Edsta Tomta 105, 824 92 Edsta
Itinéraire
