Yogaretreat i Solviken - Låt ditt hjärta leda dig

Välkommen till en helg fylld av yoga, meditation och återhämtning för kropp och själ! 🧘‍♀️✨ Under detta retreat släpper vi krav och prestationer för att istället fokusera på att lyssna in våra kroppar och låta hjärtat leda oss.

Vi kommer att fördjupa oss i:

• Hathayoga 🕉️
• Yinyoga 🌿
• Restorative yoga 🌟
• Qigong 🍃
• Skogsbad 🌲
• Yogavandring 🚶‍♂️
• Pranayama/andningsövningar 🌬️
• Mantran och meditation 🧘‍♂️

Njut av god vegetarisk/vegansk mat och få möjligheten att prova på "stand up paddle". Kanske till och med yoga på brädan, eller bara flyta med på sjön och njuta av naturen. 💚

Detta retreat passar både nybörjare och erfarna yogautövare. Det viktigaste är att vara här och nu, och att känna efter hur din kropp mår.

Vi träffas i natursköna Solviken, beläget nära Fristad, där en härlig sjö med brygga väntar på oss. 🏞️

Praktisk Information:

• Datum: Lördag-söndag
• Ankomst: Incheckning från 10:30; Start lördag kl. 11:00
• Avslut: Söndag kl. 17:00
• Plats: Solviken, ca 1 mil utanför Borås
• Platser: 10
• Pris: 2950 kr/person (inkl. övernattning, alla måltider och fika)

Anmälan: Säkra din plats genom att betala in anmälningsavgiften på 1000 kr till bg.5814-4981. Hela avgiften ska vara betald senast 10/7. Vid sjukdom och läkarintyg är kursen återbetalningsbar (25% dras av för administrativa kostnader). Ingen återbetalning ges 3 veckor innan kursstart.

Vänligen maila eller ring Mikael på 0703-642072 vid frågor och ange namn, mail och eventuella matallergier.
Läs mer på ashtangaboras.se.

Välkommen till en helg av glädje, självkärlek och att bara vara här och nu! 🌈