第84場《超有趣運動桌遊讀書會》政大書城

哇！🎉 好南人要在 政大書城 開講了～🥳 感謝鳳凰會的牽成，讓我有機會與宗玄老師一起舉辦這場特別的活動！這次我們挑戰一個有趣的理念：把「運動」變成「桌遊」！ 🎲🏃‍♂️許多人都知道運動的重要性，但總覺得難以持續；而有些人因為身體痠痛無法開始。我們希望透過桌遊的方式，讓大家在歡樂互動中動起來！一邊玩、一邊學習身體知識，重新認識自己的身體。活動中不僅能體驗有趣的運動桌遊，還會了解一些簡單實用的舒緩動作，幫助大家明白：「這樣動，就不會痛了！」我堅信：當學習變成遊戲，人就會更投入；當改變變得有趣，習慣也更容易養成。✨

這是好南人Fun學趣讀書會的第84場，能在政大書城與宗玄老師共同帶來健康和學習的樂趣，我感到非常開心！如果你最近肩頸痠痛、腰痠背痛，或想找個輕鬆有趣的方式了解運動與健康，歡迎一同來參加！

📅 日期: 7/19（週日）
⏰ 時間: 14:00－16:30
📍 地點: 政大書城
🖊️ 主題: 這樣動，就不會痛了耶！
👥 主持: 黃宗玄 × 林信昌

一同來體驗：原來照顧身體，也可以這麼好玩！❤️

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