Corso di TAI CHI

Unisciti a noi per una lezione di prova di Tai Chi, l'antica arte marziale cinese! 🌱

Questa disciplina è riconosciuta per le sue virtù terapeutiche 🌟. Attraverso esercizi fisici e una profonda concentrazione interiore, il Tai Chi favorisce l'armonia tra corpo e mente, migliorando la mobilità articolare e riducendo l'ipertensione. È anche una pratica efficace per diminuire lo stress e potenziare il carattere.

Il termine completo, Tai Chi Chuan, significa “Lotta dell’estrema essenza”, e rappresenta la ricerca di equilibrio tra le energie Yin e Yang 🌙☀️. I movimenti, lenti e precisi, si traducono in sequenze di forme che richiedono massima attenzione mentale.

Il corso prevede 12 lezioni della durata di un'ora e mezza ciascuna, e partirà con un minimo di 5 iscritti.

Per informazioni su costi e prenotazioni, non esitare a contattare il numero 3201596710.