Jóga & živá hudba v Jazz Docku

Srdečně Vás zveme na multismyslový zážitek v Jazz Docku.

Toto není jen další jógová lekce.

Zažijte jedinečné propojení vědomého pohybu, dechu a živé hudby v ikonickém prostoru Jazz Docku.

ALAYA přináší zážitkový koncept, ve kterém se pohyb, živá hudba a atmosféra prostoru propojují v jeden harmonický celek. Živá hudba se nestává pouhým doprovodem, ale přirozenou součástí celé jógové praxe a vytváří jedinečný multismyslový prožitek.

Vibrace tónů, rytmus dechu, plynutí pohybu a výhled na hladinu Vltavy zvou ke zpomalení, zklidnění a plnému prožití přítomného okamžiku.

Co vás čeká

• otevření prostoru od 10:30 s uvítacím drinkem

• vědomá jógová praxe v konceptu ALAYA doprovázená živou hudbou

• závěrečná relaxace

• drobné občerstvení a voda po celou dobu akce

• čas na společné posezení, sdílení a odpočinek v inspirativním prostředí Jazz Docku s výhledem na Vltavu

Pro koho je akce určena
Pro každého, kdo hledá něco víc než klasickou lekci jógy (pro všechny – bez ohledu na předchozí zkušenosti s jógou).

Co s sebou

• pohodlné oblečení, ideálně takové, ve kterém můžete rovnou absolvovat celou praxi (v prostoru nejsou k dispozici šatny),

• případně mikinu nebo deku na závěrečnou relaxaci.

O lektorce

Jana Novotná je certifikovaná lektorka jógy, terapeutka jógové masáže a ZenThai Shiatsu. Ve své praxi citlivě propojuje vědomý pohyb, dech a práci s tělem tak, aby každé setkání bylo nejen jógovou lekcí, ale i hlubokým prožitkem. Její láska k harmonii, estetice a vědomé pozornosti tvoří srdce všech ALAYA Experience.

Těšíme se na společné naladění v Jazz Docku na všech našich akcích, které si můžete vybrat ZDE.