4km Run & Coffee Chat in Yoyogi Park 🌿👟

日曜日の朝、代々木公園の清々しい空気の中で体を動かしてみませんか？Proof of Sweat が主催するこのカジュアルなランニングイベントは、「久しぶりに走りたい」「新しい仲間をつくりたい」という方にぴったりです！

ペースはゆったり初心者向け。約4kmを一緒に走った後は、希望者で近くのカフェに移動して、コーヒーを片手にのんびりおしゃべりしましょう ☕️

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🏃 イベント詳細

• 📍 集合場所： 代々木公園 時計台前
• 🛣️ 走行距離： 約4km（初心者ペース）
• 💰 参加費： 無料（カフェ代は各自実費）
• 🎒 持ち物： 動きやすい服装・シューズ・水分・カフェ代

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⚠️ ご注意

• ランニングは時間通りにスタートしますので、集合時刻までに時計台前にお越しください
• 荷物預かりや更衣室の用意はありません。ランニングウェアでお越しください
• カフェへの参加は任意です。ランニングのみの参加も大歓迎！

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🌍 English Summary

Join Proof of Sweat for a relaxed and social 4km morning run through Yoyogi Park — ideal for beginners and anyone getting back into movement!

After the run and cool-down, those who wish can head to a nearby café for an optional coffee chat and connect with fellow runners.

Details

• 📍 Meeting Point: Yoyogi Park Clock Tower
• 🛣️ Distance: 4km (beginner-friendly pace)
• 💰 Fee: Free (café costs are individually covered)
• 🎒 Bring: Running clothes, shoes, water & café money

Important Notes

• No lockers or changing rooms available — please arrive in your running gear
• The café session is completely optional; run-only participants are warmly welcome!