Pilates & Yoga i parken med Vän i Umeå

Välkommen till tre inspirerande pass med rörelse, stretching, andningsövningar och avslappning! 🌞 Dessa sessioner passar alla nivåer - inga förkunskaper krävs! Passen hålls på engelska och är lätta att följa, med fokus på rörelser och att följa instruktören.

Ta med en filt eller handduk att sitta på, vatten, och bekväma kläder för att få ut det mesta av din upplevelse.

Passa på att träffa Ana, forskare inom idrott och fysisk aktivitet i stadsmiljö, som leder passen. Om du har frågor om fysisk aktivitet och träning, tveka inte att prata med henne efter sessionen!

📍 Var: Vänortsparken, belägen mellan Stadskyrkan och Hotell Mimer i centrala Umeå.
🗓️ Schema: 23 juni, 25 juni och 2 juli, kl. 17.00–18.00.

För att delta, anmäl dig här: Event på Facebook. Välkommen! 🎉