Polední jóga

Dopřejte si během dne chvíli klidu, protažení a nové energie. Polední lekce jógy jsou ideální pro všechny, kdo si chtějí odpočinout od pracovního shonu, uvolnit tělo i mysl a zároveň podpořit svou kondici.

Lekce probíhají v klidném tempu s důrazem na správné provedení pozic, vědomý dech a závěrečnou relaxaci.