Pondělní pilates v Šamance

Zažijte skupinové zdravotní pilates, doplněné pomalým posilováním s pomůckami! 🌟 Tato lekce je ideální pro seniory, starší děti, lidi s pohybovými obtížemi a dokonce i pro těhotné ženy po předchozí domluvě.

💰 Cena: 150 Kč za lekci (možnost zakoupení výhodné permanentky).

🗓️ Rezervace je nutná předem na čísle +420 604 183 560 nebo na emailu cajovna.samanka@gmail.com. Rezervaci můžete provést také v den konání lekce.

👚 S sebou si nezapomeňte pohodlné oblečení! Naše pilates lekce nabízí skvělou kompenzaci za moderní životní styl, zejména po dlouhém sezení u počítače. 🌈 Při pravidelné docházce se zbavíte bolení zad, uvolníte ramena a celkově se budete cítit lépe.

🏖️ Navíc můžete svou docházku doplnit o relaxační či hloubkovou masáž přímo u nás! A pokud dáváte přednost individuálním lekcím, dejte nám vědět — rádi se domluvíme! 🙂