Roční skupinová psychoterapie - Praha

☘️ Hledáte hlubší porozumění sobě a svým vztahům? Cítíte, že se vám v životě nebo ve vztazích stále opakují podobné situace? Chcete být víc sám/sama sebou – v bezpečí a bez masek? 💧 Zvu vás do bezpečného prostoru roční psychoterapeutické skupiny v Praze, kde můžete v klidu zpomalit, podívat se na svůj život z nové perspektivy a zažít podporu lidí, kteří řeší podobná témata.

V průběhu roku se budeme věnovat vztahům, hranicím, emocím, sebepřijetí i práci se stresem. Skupina je vhodná pro ty, kteří chtějí dlouhodobější a hlubší osobní rozvoj. 💧 Setkání probíhají pravidelně jednou týdně v malém, uzavřeném kolektivu, kde se postupně vytváří důvěra a pocit sounáležitosti. Důraz klademe na respekt, citlivou zpětnou vazbu a možnost zkoušet nové způsoby komunikace. Stačí otevřenost a ochota pracovat na sobě.

🌿 Jedná se o psychodynamickou skupinovou terapii – formu dlouhodobé práce, kde se léčí skrze vztahy. Ve skupině můžete zkoumat své vnitřní vzorce, zažít přijetí a zpětnou vazbu, ale také se naučit lépe porozumět sobě i druhým. Tato terapie pracuje s odkrýváním skrytých a nevědomých procesů (např. obranné mechanismy, projekce, vztahové vzorce, vnitřní konflikty a skupinová dynamika).

🌱 Co vám může skupina přinést?
✔ hlubší kontakt s vlastním prožíváním, podpora sebepřijetí
✔ zrcadlení a porozumění od druhých, podpora náhledu
✔ bezpečný prostor a podporu pro vyjádření emocí a svého příběhu
✔ lepší porozumění vztahovým obtížím a náhled na svůj život
✔ možnost dlouhodobé vnitřní změny

🎯 Praktické informace:
• Termíny: čtvrtky 17-18:30
• Uzavřená skupina pro max. 10 osob (se závazkem docházet celý rok kromě nezbytných vyjímek)
• Vede: Mgr. Josef Křížek, psychoterapeut
• Cena: 400 Kč / 90 min sezení, platba měsíčně
• Adresa: Staroměstské náměstí, Praha (adresu obdrží pouze účastníci)

♟️ Jak se přihlásit?
Napište mi zprávu: Registrujte se k ústnímu pohovoru přes messenger, mail [email protected] nebo SMS na 607 572 127. Domluvíme si krátké úvodní setkání online na cca 30 minut, kde zjistíme, jestli je skupina právě pro Vás.

Skupina může být zásadním krokem pro ty, kdo chtějí žít opravdověji, vědoměji a svobodněji. Těším se na setkání!