Sommarvattengympa/träning v. 28-32

🌞 Välkommen till sommarens uppfriskande vattengympa! Under veckorna 28-32 erbjuder vi roliga och anpassade gruppass i vattnet, där fokus ligger på både kropp och själ. Jag skräddarsyr övningar och musik utifrån energin och stämningen i varje grupp.

💧 Vattenträning är tillåtet lätt och roligt – du väljer hur mycket du vill utmana dig själv. Passar alla åldrar och även yngre deltagare som vill utveckla sina fysiska förmågor skonsamt!

🗓️ Kursstart: Tisdagen den 30 juni. Vi ses även den 7/7, 14/7, 21/7, 28/7 & 4/8 kl. 18:15-19:15 i vår varmbassäng på Klitterbadet, där vattnet håller härliga 34 grader.

🔥 Träningen inkluderar:

• Balans och koordination
• Styrketräning för muskler och skelett
• Pulsökande intervallövningar

👥 Grupper med max 20 deltagare – bjud gärna in vänner och familj för en fantastisk sommaraktivitet!

💰 Kostnad: 850 kronor för hela kursen (fem tillfällen) eller 190 kronor per drop-in pass.

🔔 Boka din plats senast kl. 12.00 samma dag via e-post på johanna@komahalsa.se eller sms på 0730255978.

👉 Klicka här för mer info och anmälan!