Tanec jako meditace, tanec jako medicína

Co: Tanec 5 Rytmů 💃

Zvu vás na taneční večer, kde si můžete dát čas sami sobě. Bez hodnocení, bez tlaku na výkon, bez nutnosti „umět tančit“. To, co nelze vyjádřit slovy, můžeme procítit v těle. Provedu vás rytmy plynutí, staccata, chaosu, lyrikou a klidem.

Během večera můžete odložit, co není vaše, uvolnit napětí a stres, nadechnout se, setkat se s radostí i s tím, co zrovna není příjemné, prostě být.

Gabriel Roth, zakladatelku 5 Rytmů, jsem potkala v Londýně v roce 2000 na otevřeném večeru. Po tanci jsem ji šla pozdravit a zeptat se, co potřebuju, k tomu, abych se mohla stát učitelkou 5 rytmů. Řekla: „Sama sebe a svoje tělo.“ Není potřeba žádná taneční zkušenost. Neporovnáváme se. Každé tělo je v pořádku takové, jaké je.

Provedu vás též aktivní relaxací, zklidnění nervového systému skrze Alexandrovu techniku, abychom se na pohyb připravili z místa klidu a tichosti.

Přijďte si zatančit.
Přijďte si odpočinout jinak než obvykle.
Přijďte být chvíli víc v těle než v hlavě.

Kde: Maitrea, Týnská ulička 6, Praha 1

Kdy: Středa 17.6. 2026, 18:30-21:00

Cena: 400 Kč při platbě dopředu. 500 Kč platba na místě. Počet míst je omezen!!!

Kontakt: Šárka Provazníková
Přihlašte se na: [email protected]
Tel: +420 608 802 218