Tyst retreatdag på Brännö

Varmt välkommen till en unik dag av stillhet och reflektion på den vackra ön Brännö! ✨

💫 En Dag för Vila: Ge dig själv möjlighet att stiga bort från vardagens brus och krav. Vi samlas i den lugna Brännö kyrka för yoga och meditation vid havet. Retreaten är helt fri från religiösa inslag med fokus på personlig återhämtning.

🧘‍♀️ Aktiviteter:

• Yoga med avslappning och egenmassage.
• Guidad meditation både inomhus och utomhus.
• Stilla vandring till Galterön för meditation vid havet.
• Tid för egen reflektion, vila och kanske en liten siesta.

🎶 Och kanske får vi också sjunga några mantran i kyrkans fina akustik!

📞 Ingen erfarenhet krävs: Denna dag passar alla som vill.

• Dela tystnaden och den vänliga gemenskapen utan press och krav.

👩‍🏫 Ledarens bakgrund: Ulrika Sandström, beteendevetare, yogalärare och mindfulnessinstruktör, guidar oss genom dagen.

☕ Inklusive: Te, snacks och fika från Brännö Värdshus på eftermiddagen.

💸 Pris: 950 kr (inkl. moms)

📍 Plats: Galterövägen 5, 430 85 Brännö, Sverige

För att boka din plats, besök denna länk!

🕊️ Ge dig själv möjligheten att hitta inre lugn och reflektion. Välkommen till en dag som berör – om och om igen!