Yoga s Ivetou Nykodýmovou

V Punctum vás zveme na pravidelné lekce jógy, které se obvykle konají v pondělí večer od 18:30 do 20:00. 🧘‍♀️ Naše instruktorka, Iveta Nykodýmová, je certifikovaná lektorka Ashtanga vinyasa jógy a má za sebou pokročilý kurz Forrest jógy pod vedením Any Forrest v Berlíně.

👉 Iveta začala s jógou již ve 17 letech a její láska k této praxi ji provází po celý život. Během 11 let v Londýně vyzkoušela různé styly jógy a měla možnost učit se od předních světových učitelů.

💪 Na lekcích se setkáte s kombinací dvou stylů: kreativního Vinyasa, který se harmonicky spojuje s terapeutickým a léčivým přístupem Forrest jógy. Tato praxe je jedinečná svým zaměřením na základní sílu a uvolněný krk ve všech ásanách.

🔔 Lekce jsou otevřené pro všechny úrovně a poskytneme vám maty, bloky a popruhy. Důrazně doporučujeme rezervaci, protože kapacita je omezená!

📧 Rezervace zasílejte na: ivetnyk@yahoo.co.uk nebo na naší Facebookové stránce „Jóga v Punctum“ či telefonicky na čísle: 721 337 684.

💲 Cena za 1,5hodinovou lekci je 220,- Kč, což zahrnuje i členský poplatek klubu Punctum.

✨ Pokud jste noví v józe, těhotní, nebo máte nějaká zranění, dejte nám prosím vědět! Těšíme se na vás na podložce! 🙏