Zumba Lördagar i Hägerneholmshallen

Rolig träning är träning som blir av! Ge dig själv en rolig timme med energihöjande och kaloribrännande träning samtidigt som du blir av med spänningar och stress i både kropp och själ. Jag lovar att du lämnar salen med ett stort leende på läpparna!Alla är välkomna – oavsett om du är nybörjare eller zumba-proffs! Här bjuds det på skratt, dans och massor av träningsglädje! ☀️ Vårterminen startar 10 januari 2026 ☀️ Välkommen att träna och dansa loss med oss! Nya deltagare får alltid prova ett pass gratis – så ta med en vän eller kom själv och testa! ✨💃 Lördagar kl 11-11.45 Zumba Fitness + 10 min Styrka eller Stretch i Hägerneholmshallen, 1 tr | Styrka och kondition i dansform. ​​Mina klasser passar både nybörjare (otränade) och erfarna. De ger god träning och kondition och framför allt är de jätteroliga!​Du får guidning genom hela passet, så du behöver inte kunna något i förväg. 💛 Du tränar helt på dina villkor – hos mig handlar det om rörelseglädje, inte prestation! Ett pass tar dig igenom cirka 16 olika koreografier och flertalet olika rytmer såsom salsa, samba, cumbia, merengue, reggaeton, oriental, pop, soca, flamenco, mambo... ​​Ta med vattenflaska, du blir varm!Läs mer och anmäl dig 👇 Jag ser fram emot att träffa dig!www.gladjekoden.se/traningsgladje