Beauty From Inside Out 3.9. // Gut Health

Monthly Wellness & Social Club by AORA Society × Satama Harbour & Bistro

Kauneus ei synny pelkästään ihonhoitorutiineista.
Se rakentuu siitä, miten liikumme, palaudumme, syömme, hengitämme ja pidämme huolta itsestämme joka päivä.

Siksi loimme Beauty From Inside Out -konseptin.

Uuden kuukausittaisen Wellness & Social Clubin, jossa kauneus ja hyvinvointi kohtaavat ainutlaatuisella tavalla. Jokainen ilta rakentuu vaihtuvan teeman ympärille ja yhdistää AORA Societyn elämykselliset pilates- ja joogatunnit, hyvinvointiin liittyvät asiantuntijapuheenvuorot, herkullisen ruoan sekä merkitykselliset kohtaamiset saman pöydän äärellä.

Jokaisessa illassa tutkimme yhtä asiaa syvemmin – sillä uskomme, että todellinen kauneus rakentuu sisältäpäin.

✨ Syyskuun ilta 3.9. - Gut Health ✨

Hyvinvoiva suolisto on yksi kauniin ihon ja energisen olon tärkeimmistä lähtökohdista.

Usein ajattelemme suoliston hyvinvointia vain ruoansulatuksen näkökulmasta. Todellisuudessa suolistolla on paljon laajempi vaikutus koko kehon hyvinvointiin.

Mikrobiomi vaikuttaa muun muassa vastustuskykyyn, palautumiseen, energiatasoihin ja siihen, miten hyvin ravintoaineet imeytyvät. Yhä useammat tutkimukset osoittavat myös yhteyden suoliston hyvinvoinnin ja ihon välillä.

Illan aikana sukellamme mikrobiomiin, probiootteihin, ravitsemukseen sekä siihen, miten voit tukea suolistosi hyvinvointia arjen pienillä valinnoilla - ja samalla rakentaa hyvinvointia, joka näkyy myös ulospäin.

Ilta rakentuu rauhallisesti eteneväksi kokonaisuudeksi, joka sisältää:
• 45 min Core Focus -Pilateksen
• 60 min Digest Flow -joogaharjoituksen
• inspiroivan asiantuntijapuheenvuoron
• kombucha tastingin
• fermentoitujen tuotteiden maistelun
• Satama Bar & Bistron herkullisen wellness-illallisen
• verkostoitumista samanhenkisten ihmisten kanssa + yllätyksiä!

Jotta tunnelma olisi yhtä harmoninen kuin itse ilta, toivomme osallistujien pukeutuvan vaaleisiin sävyihin.
Dress code: valkoinen, beige, hiekka, luonnonvalkoiset ja muut pehmeät neutraalit sävyt.

Beauty From Inside Out sopii sinulle, jos rakastat hyvinvointia ilman suorittamista, kauniita elämyksiä, hyvää ruokaa, liikettä, inspiroivia keskusteluja ja uusia samanhenkisiä ihmisiä.

Sinun ei tarvitse olla joogaaja tai pilatesharrastaja.
Riittää, että haluat pitää huolta itsestäsi - niin sisältä kuin ulkoakin.

Täällä et tule vain liikkumaan. Tulet pysähtymään hetkeksi itsesi äärelle, oppimaan uutta hyvinvoinnista ja kauneudesta sekä viettämään iltaa samanhenkisten ihmisten kanssa.

Lähde mukaan syyskuun iltaan ja ole osa uudenlaista wellness-yhteisöä. ✨

Because true beauty starts long before it shows.