🌟 Förkroppsligat Relaterande 🌟

Följ med på en inspirerande kurs som utforskar medveten kommunikation och ditt inre somatiska landskap. 🚀

📍 Plats: Stockholm

📅 Kursstart: Vårterminen 2026

✨ Detta är tredje terminen, en unik chans att växa tillsammans i en liten och intim grupp. ✨

Under tre månader kommer vi att dyka ner i följande teman:

• Medveten kommunikation
• Relationsdynamik
• Somatisk psykologi och förkroppsligande praktiker
• Anknytningsmönster
• Kroppens och nervsystemets språk

📆 Kursdatum:

• Träff ett: 28 januari 2026, 18:00-20:30
  Temat: Intention och gruppdynamik - Vem är jag i en ny grupp? Inledning till principer inom NVC (Non Violent Communication).

• Träff två: 11 februari 2026, 18:00-20:30
  Temat: Knyta an och tillhöra - Utforska kopplingen mellan känslor, kropp och relationer.

• Träff tre: 25 februari 2026, 18:00-20:30
  Temat: Känslor och behov - Identifiera och uttrycka vad vi behöver.

• Träff fyra: 11 mars 2026, 18:00-20:30
  Temat: Autonomi och självbestämmande - Att sätta gränser och uttrycka vilja.

• Träff fem: 25 mars 2026, 18:00-20:30
  Temat: Förtroende och stöd - Att lita på sin intuition och förstå skillnader mellan beroenden.

• Träff sex: 8 april 2026, 18:00-20:30
  Temat: Kärlek och intimitet - Skapa meningsfulla relationer.

• Träff sju: 22 april 2026, 18:00-20:30
  Temat: Integrering - Att fira och sörja som olika sidor av livet.

💚 Vad du kan förvänta dig:

• Utveckling av din förmåga att känna och kommunicera dina behov.
• Fördjupning av relationella färdigheter.
• Ökad livskraft och användbara verktyg för livet.
• Äkta möten med andra i en accepterande och sårbar miljö.

Denna kurs är perfekt för dig som söker djupare kontakt och insikter, oavsett din tidigare bakgrund. Genom att delta får du möjligheten att utforska och förstå dina relationer på en ny nivå.

📩 För mer information och anmälan:

www.linnjlof.com/kurser-workshops

📍 Adress:

Fjällgatan 23b, 11628 Stockholm, Sverige