Ingrids mördarpass 2 * 10(30 sek löpning + 30 sek ståvila) med 3 min setvila

Välkommen till en energifylld träningssession med fokus på intervallträning! 🌟 Vi kickar igång med en grundlig uppvärmning innan vi går vidare till snabba, intensiva intervaller.

Planen för kvällen: 2 * 10 av (30 sekunder löpning + 30 sekunder ståvila), följt av en 3-minuters setvila. Avsluta med en lugn nerjogg på minst 10 minuter för att varva ner.

Ledare för passet är ingen mindre än David! Kom och utmana dig själv!

Plats: Zinkens väg 20, 117 41 Stockholm, Sverige

Biljetter och mer info: Facebook Event 🎟️