Kundalini Aktivering

Välkommen till Kundalini Aktivering med en öppnande andningsteknik! Låt din kropp minnas sitt flöde och återfå balansen. 🌟

Känner du dig tung, splittrad eller ur balans? Denna dynamiska meditation är en inbjudan att väcka din inre livskraft och släppa det som tynger dig. Här är den enda prestationen att vara närvarande och att flyta med energin.

Vad kan du förvänta dig? 💖

Genom musik, andning och energiarbete guidas du till djup avslappning. Rörelse, tårar, skratt eller stillhet – allt är välkommet och är din egen intelligens i rörelse.

Denna specialklass inleds med pranayama, en kraftfull andningsövning som varar i ca 30 minuter. Du får göra kraftiga djupa andetag med stora diafragmarörelser och arbeta med PC-muskulaturen. Detta stimulerar energiflödet i ryggraden, lossar stagnerad energi och aktiverar kroppens lugnande nervsystem. Ofta utlöses ett tillstånd av kraftfull glädje. 🎉

Efteråt kan du koppla av och låta musikens rytmer föra dig på din unika resa.

🔗 Anmälan krävs via länk: Anmäl här

• Plats: Haga, Göteborg (adress vid anmälan)
• Pris: 400 kr, betalning sker via länken vid anmälan.
• Vi bjuder på kaffe/te efteråt ☕. Mattor finns på plats, och för den som vill ligga mjukare finns soffplatser.
• Begränsat antal platser – först till kvarn!
• Viktigt att veta:
  • Kom gärna i mjuka kläder.
  • Ät ej 2 timmar innan och delta nykter.
  • Åldersgräns 18 år.
  • Vid graviditet, hjärtproblem, epilepsi eller tidigare psykos, kontakta Jessica för rådgivning på 0769-313046.

Välkommen att möta dig själv – bortom bruset, närmare pulsen. 💫

/ Jessica – Jessence of Healing & SolVise
#kundaliniaktivering #andligkraft #göteborg #inrekraft #healing #meditationgöteborg #självkärlek #pranayamabreathing