Lågpulsmilen

Vill du prova att springa med fokus på låg puls och förbättra din uthållighet? Kom och delta i en härlig runda runt de natursköna sjöarna Sisjön och Oxsjön! 🌊

Vi träffas klockan 9.00 vid Scoutstugan i Sisjön för att göra en gemensam uppvärmning och få några löptekniktips. Efter det ger vi oss ut på den 10,5 km långa banan med fokus på att hålla pulsen låg. Vi beräknar att vara klara innan klockan 11.00. Med två coacher på plats kan du välja din egen takt: spring fort eller ta det lugnt! 🐢🏃‍♀️

💰 Kostnad: 100 kr

🚀 Anmäl dig gärna via Facebook-eventet.