Meditation: Reise in die Zukunft

🌌 Tauche ein in einen entspannten Trance-Zustand und erlebe die gewünschte Transformation deines Lebens.

In dieser Sitzung aktivieren wir die Kräfte und Stärken, die bereits in dir vorhanden sind. Wie Milton Erickson, der Vater der modernen Hypno-Therapie, sagt: "Die Ressourcen, die du brauchst, findest du in deiner eigenen Geschichte".

Ich bin zertifizierte systemische Life & Business Coachin und leite dich mithilfe des Milton-Modells durch eine Fantasiereise. Diese Form des Hypno-Coachings unterstützt dich, dich körperlich und geistig zu entspannen und deine Zielzustände intensiver wahrzunehmen.

Ablauf:

1. 10 Min: Gemütlicher Start – "Wer bist du? Was möchtest du erreichen?"
2. 20 Min: Angenehme Meditation in den Trance-Zustand.
3. 15 Min: Transfer – "Was wäre ein guter nächster Schritt, um deinem erlebten Ziel näher zu kommen?"

Prinzipien:

• Teile nur das, was du möchtest. Niemand muss etwas sagen.
• Der Raum ist geschützt – alles Geteilte bleibt im Raum.

Mitbringen:

• Stift und Zettel zum Notieren von Gedanken, Ideen oder Erfahrungen.

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