MENTAL D'ACIER • Résilience. Courage. Force mentale.

MENTAL D'ACIER

Résilience. Courage. Force mentale.

Une expérience immersive d’une demi-journée pour les hommes qui veulent développer leur résilience, leur discipline et leur force mentale pour faire face à eux-même.

Ce que tu vas vivre

Workouts et défis physiques encadrés

Réflexions sur l’adversité, la résilience et la force mentale

Breathwork, méditation et visualisation

Cercle de partages entre hommes

Brotherhood, discipline et dépassement de soi

Repas holistique farm-to-table

Teintures-mères de plantes et superaliments

Pour qui

Pour les hommes qui veulent se remettre en mouvement.

Pour ceux qui veulent bâtir plus de discipline, de présence et de résilience.

Pour ceux qui veulent arrêter de tout garder en dedans et venir s’entraîner avec d’autres hommes qui marchent dans la même direction.

Souvent, on associe le courage avec l’habileté à faire face à des peurs ou des difficultés physiques.

Mais imagine si l’endroit où l’on a le plus besoin de courage, c’est pour faire face à nous-mêmes, à nos blessures et à nos limitations?

Dans cette expérience immersive d’une demi-journée, on va explorer ce concept et apprendre comment bâtir davantage de résilience, de force mentale et de vrai courage.

Jakub Szrodt, fondateur de Warrior Growth Academy, viendra partager avec nous ce qu’il a appris sur la résilience mentale.

À travers différents ateliers guidés, exercices somatiques, mises en situation, défis et bien plus, on va naviguer entre l’adversité physique et l’adversité émotionnelle. Le corps sera mis en mouvement avec des workouts et des défis physiques. Ensuite, on fera le pont vers une forme d’adversité plus abstraite et subtile : le spectre émotionnel.

Ce n’est pas un espace pour performer ou prouver quoi que ce soit.

C’est un espace pour te rencontrer, respirer, te dépasser et t’entourer d’hommes qui veulent avancer avec plus de clarté et de force.

L’adversité ne disparaît pas.

Mais tu peux apprendre à la rencontrer autrement.

Réserve ta place. On se voit dans le cercle.

Jakub Szrodt — Invité Expert

Conférencier, expert en développement personnel et fondateur de 3 entreprises dont Warrior Growth Academy, Jakub joins l’utilise à l’agréable, le sérieux au ludique, le simple au complexe. Il anime et guide des retraites et expériences partout dans le monde.

Homme de Feu

Homme de Feu est un collectif qui rassemble des hommes souhaitant grandir à travers des expériences, des ateliers et des échanges, tout en cultivant l'authenticité.

L'intention est de créer des espaces où les hommes se retrouvent en toute simplicité. Ensemble, ils peuvent briser l'isolement, développer la fraternité et cultiver une masculinité saine avec d'autres hommes partageant les mêmes valeurs.

Chaque rencontre est une occasion d'apprendre, de se dépasser et de progresser au sein d'une communauté d'hommes.

L'espace : Fermes Valhalla

Cette journée se déroulera aux Fermes Valhalla, une coopérative agricole située à Saint-Jean-sur-Richelieu.

Valhalla n'est pas juste une ferme. C'est un projet de transformation : Un domaine de plus de 80 acres aménagé selon les principes de la permaculture et de l'autosuffisance, comprenant des earthships, des maisons en Cob et diverses technologies d'éco-construction. Le tout s'appuie sur une approche de communication non violente et de prise de décision partagée.

C'est un endroit ancré dans la résilience — une communauté qui construit le changement plutôt que de le demander. Un espace où les vraies transformations prennent racine.