Mjuk hathayoga med meditation med Sara Gyllestrand

🌼 Välkommen till en upplyftande yogaklass! 🌼

Landa in i helgen med en skön och lugn Hatha yoga med meditation. Denna klass är perfekt för att mjuka upp kroppen, sänka stress och öka närvaron.

✨ Mjuk och medveten rörelse genom yogapositioner som stärker utan att forcera.

💤 Vi avslutar med en stunds tyst vila och kort meditation som ger inre lugn.

🧘‍♀️ Klassens Fördelar:

• Passar alla nivåer!
• Förbättra kroppens smidighet och funktionalitet.
• Bygg en hållbar relation till din kropp och dess signaler.

📍 Var: Yogaheart Yogastudio
Richertsgatan 8, Göteborg (närhet till Spaldingsgatan och anslutande hållplatser)

💰 Investering: 120 kr för premiären den 20/3
👉 Köp din klass här!

🌐 Läs mer om Sara Gyllestrand och hennes filosofi på www.yogaheart.nu.

Låt oss ta ett steg mot ökad närvaro och balans tillsammans! 🌿